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关于关于情绪管理的专题内容8篇
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以下收集了8篇经典的关于 关于情绪管理 的专题内容,希望能对你的阅读起到帮助!

情绪宣泄方式之一,给自己写封信

情绪宣泄方式之一,给自己写封信2019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 阿刚: 你好,今天我想跟你谈谈你最近苦恼的问题。你觉得工作很难,既要完成任务量,还要有创新,还有复杂的上下级关系,其实,你看看周围,每一个人的处境都是跟你一样的,大家都在坚持、与命运抗争。你听过这句话没有,“墙角的花,当它顾影自怜时,世界便...... 阅读全文>>
乐观能让痛苦减轻1/3

湖北快3乐观能让痛苦减轻1/32019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 人们生病打针时都有过这样的体会:医生打针前总是安慰我们“疼一下就过去了,没什么”。结果,打针时真的没那么疼了。美国心理学家为此现象找到了心理依据。 美国韦克•弗里斯特大学的特索•科亚马博士说,人们对于痛苦预想得越低,到痛苦来临时,痛苦感越低...... 阅读全文>>
娱乐新闻有助于调节大众心态

娱乐新闻有助于调节大众心态2019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 十几年前,我们追求“生活要严肃”、“要有高的品位”,所以看上去人们都很认真,不苟言笑,但如今,追求娱乐化已经成为生活的一个重大变化。无论是在生活中,还是工作中,人们都追求快乐、兴趣、激情、潇洒。这也是一种潮流。 什么叫娱乐化?许多学者认为,...... 阅读全文>>
冲击疗法治焦虑症,残酷但管用

冲击疗法治焦虑症,残酷但管用2019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 在波士顿闹市区一间昏暗的房间里,一位患有焦虑症的诗人正满头大汗地念着他创作的新诗,台下的听众有的在剪指甲,有的在打呼噜,还有的将手中的可乐罐儿捏得嘎嘎作响。但诗人似乎毫不在意面前发生的一切,目中无人地念完了他的长诗。 也许你会以为这是某部好...... 阅读全文>>
用催眠术治闷闷不乐

用催眠术治闷闷不乐2019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 催眠是意识对一个或多个事件焦点集中的状态。催眠状态有点类似于人出神儿的时候,这时,意识暂停,潜意识自动出现。由于十分专注,人对周围的环境不是忘了就是全然不理会。人的知觉也从对外界的高度警觉,转移到专注于内心的活动。此时心中的杂念非常少,人比...... 阅读全文>>
音乐提高交往能力

音乐提高交往能力2019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 人际交往能力也称社会交往能力,是指妥善处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力。 心理学家通过广泛调查发现,良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大量研究证...... 阅读全文>>
看画能排解郁闷

看画能排解郁闷2019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 随着社会文明程度的提高,人们的心理也呈现多样化,不同的人群有不同的心理问题。很多医院为此发明了一些心理治疗方法,比如音乐治疗、看电影治疗、做游戏治疗、演情景剧治疗,等等,受到人们的欢迎。美国纽约布鲁克林医院的心理医生发明了一种通过看画来宣泄...... 阅读全文>>
莎翁戏剧能治精神病

莎翁戏剧能治精神病2019-03-27

分类: 关于情绪管理 | 英国最着名的精神病医院——布罗德穆尔医院,用莎士比亚戏剧减轻了患者的病情。布罗德穆尔医院不是一所普通的医院,这里关押着一些最危险的罪犯,而且他们都患有精神疾病,已经被法院认定无行为能力。这家医院打破了精神病医院对待病人的传统,不搞惩罚,而是...... 阅读全文>>

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“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过 随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。

2018-05-25

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