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关于情绪管理的专题内容8篇
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以下收集了8篇经典的关于 情绪管理 的专题内容,希望能对你的阅读起到帮助!

情绪排毒:做自己的主治医师

情绪排毒:做自己的主治医师2019-05-27

分类: 情绪管理 | 现代社会,每个人都面临着学业、事业、家庭上的各种压力,几乎每个人都会不同程度地受到诸如悲伤、愤怒、失落、焦虑等负面情绪的侵扰,只是由于处理方式不同,所受到的侵害程度也不同。我们都很清楚负面情绪的危害,所以决不允许自己成为情绪的奴隶,我们要做...... 阅读全文>>
生活从不缺少麻烦,如何选择很关键

生活从不缺少麻烦,如何选择很关键2019-05-27

分类: 情绪管理 | 我们经常说获得幸福与快乐是一种能力,那些各方面都很优秀的人,并非有什么诀窍,也不是很少遇到困难,而是知道该如何选择自己面对问题的态度,会从另一个角度看待自己遇到的困境。 在生活中,我们会遇到许多意想不到的变化,会面临许多突如其来的困难,我们...... 阅读全文>>
体贴他人,善解人意者更受欢迎

体贴他人,善解人意者更受欢迎2019-05-27

分类: 情绪管理 | 我们在人际交往中,都习惯从自己的角度去看问题,带着自己的情绪与观点和对方聊天。而一旦对方很认同我们的看法,我们会有“遇见”知己的感觉,会感到很开心。相反,我们会觉得“话不投机半句多”,从而失去了跟对方再聊下去的兴致,从而也影响了接下来的交往...... 阅读全文>>
知足常乐,容易满足离幸福更近

知足常乐,容易满足离幸福更近2019-05-25

分类: 情绪管理 | 新来的同事,没几天就成了“人民公敌”,为什么?就因为她太“不幸”了,当我们一群人灰头土脸地在地铁上被挤成沙丁鱼条时,她优雅地从自己的私家车里钻了出来,然后跟我们抱怨:“我们小区的熟人都换新车了,我老公就是不答应。真烦人。”刚开始,我们觉得她...... 阅读全文>>
沉淀自我,淡定的人生不寂寞

沉淀自我,淡定的人生不寂寞2019-05-25

分类: 情绪管理 | “淡定”这个词,在现在已经被用“滥”了:连加了几个班的策划又被上司否决了,郁闷之极想甩手不干,同事把我拉了出来:“淡定。淡定。”我们天天都在说“淡定啊,淡定”,可什么才是真正的淡定?我很羡慕收发室里的门卫老头,每天早晨,一杯清茶,不急不缓地...... 阅读全文>>
情绪选择:你有能力做情绪的主人

情绪选择:你有能力做情绪的主人2019-05-25

分类: 情绪管理 | 俗话说:“天有不测风云,人有旦夕祸福。”我们不能指望生活永远都向我们露出笑脸,也不能幻想自己是生活永远的幸运者,生活中,总有许多我们不愿意发生的突发事件。比如,刚失恋,自己铆足劲儿要在工作上努力一把实现人生价值,却被告知,公司被兼并了,面临...... 湖北快3阅读全文>>
平衡心态:你没鞋,别人可能没有脚

平衡心态:你没鞋,别人可能没有脚2019-05-25

分类: 情绪管理 | “把你不开心的事情,说出来让我开心一下。”如果我们身边有这种损友,千万别恶狠狠地把他拉进了“黑名单”,而是要努力向他学习这种类似阿Q的精神胜利法。 阿Q被世人嘲笑了将近一个世纪,其实有点冤。他是生不逢时,换了今天,阿Q混在职场,凭借其强大的...... 阅读全文>>
情绪管理:如何装出好心情

情绪管理:如何装出好心情2019-05-25

分类: 情绪管理 | 在重视情商超过智商的时代,如果还觉得“想哭就哭,想笑就笑”是“真自我、真性情”,那就大错特错了。如果别人身边绑着一个喜怒无常、随时可以爆炸的“火药桶”,估计我们会很期待——因为可以天天免费看即时生活秀;但是,如果这样一个“情绪炸药包”待在我身边,我们可能就笑不出来了。 如果非常不幸地遇到了这类人,我们该怎么办?情况乐观...... 阅读全文>>

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“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过 随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。

2018-05-25

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