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自己很在意别人对自己的看法,甚至自卑焦虑,怎么办?

自己很在意别人对自己的看法,甚至自卑焦虑,怎么办?2019-09-01

分类: 人生焦虑 | 自卑是正常的,人人都是在自卑的驱使下去努力。 正是因为自卑,你尤其渴望他人的认同和赞美,当他人评价不如你意时,你开始焦虑,因此更加自卑。 一、接纳自卑的自己: 人人都是自卑的,毕竟即使你功成名就也只能是某个领域得心应手,总有手忙脚乱之时,尤其是期待过高,或拿自己短板和理想人物的优势相比。 你我只是凡人,自卑是正常的。...... 阅读全文>>
努力焦虑症是什么,分析几个例子

努力焦虑症是什么,分析几个例子2019-09-01

分类: 人生焦虑 | 例子一: 说一个我的真实经历。 2015年4月、5月,那时我第一份工作跳槽期,你应该记得那时候我在我、你和程昝的三人小群里说过些片段。 那时候真的很绝望,做一份薪水不高的工作,好像还被最欣赏的上司利用,写作除了有个北京晚报专栏毫无起色,公众号做了4个多月也没几个人关注。 那时候真的会觉得:是不是我所坚持的一切,是错的...... 阅读全文>>
为什么你越努力越焦虑,经典分析

为什么你越努力越焦虑,经典分析2019-09-01

分类: 人生焦虑 | 为什么有的人越努力越焦虑? 这种焦虑可以分为几种类型,选择性焦虑、社会性焦虑以及无力焦虑等等。 进入社会之后,社会给予我们的选择既很多但又充满了局限性,也就是说,我们有很多自己想做的,羡慕的,但我们的自身能力又有很多的局限性;影响我们的因素很多,但是大部分人都处在目标游离,经常变换的状态,最终却不知道如何选择一个真正...... 阅读全文>>
为什么有的人会越努力越焦虑?

为什么有的人会越努力越焦虑?2019-09-01

分类: 人生焦虑 | 越努力越焦虑定与心态有关!摆正心态,尽力做好每一件事,成则是天可怜见,不成也可自慰!不是努力了就定能成功,春种了必有秋的丰收!只要年老时有一份吹牛的资本就好,只要没白活就行! 为什么有的人会越努力越焦虑? 牵扯到三个变量:努力程度、期望值、实际收益。 当期望值与实际收益的差距不断增加时,人就会产生焦虑。 努力程度与期...... 阅读全文>>
看到别人努力我就十分害怕难受,要怎样克服这种心理?

看到别人努力我就十分害怕难受,要怎样克服这种心理?2019-09-01

分类: 人生焦虑 | 看到别人努力就十分害怕难受,你也知道这没什么意义,因为不管你是否看到,别人一直都在努力,你害怕难受,别人也还是在努力,有两个方向你可能希望了解的 第一,原因是什么?为什么看到别人努力自己会十分害怕难受呢?你知道这不是理性的,不是现实会导致的...... 阅读全文>>
看着别人为事业奋斗,感到很焦虑,该怎么办?

看着别人为事业奋斗,感到很焦虑,该怎么办?2019-09-01

分类: 人生焦虑 | 看着别人奋斗,自已焦虑,该怎么办?看到别人为事业而努力奋斗,自已很焦虑,感到自己是在混吃等死。还不错,你能意识到这一点,就说明你已经不满意现状的你,想做出一些改变了。 现在是高速发展的时代,人人都在为自已的事业,为自已的未来和幸福的生活而奋斗打拼;如今的时代,难免会让自已产生一些焦虑的情绪。 不管时代如何发展,如何变...... 湖北快3阅读全文>>
看到别人努力时自己会觉得焦虑,这是什么心理呢?

湖北快3看到别人努力时自己会觉得焦虑,这是什么心理呢?2019-09-01

分类: 人生焦虑 | 看到别人努力时,自己也会觉得焦虑,问这是什么心理?对于这个问题,我的回答分析如下: 1. 因为看到别人在努力,自己也会感到焦虑。首先,我们可以认为这主要是因为个体具有强烈的竞争意识。我们都知道竞争意识能够使得个体精神振奋,努力进取。而当自己停止努力,却看到别人在努力的样子的时候,个体内心的“暂停努力”和“竞争意识”两者...... 阅读全文>>
4则关于爱情婚姻的小故事及感悟

4则关于爱情婚姻的小故事及感悟2019-08-06

分类: 感悟爱的小故事 | 故事1 您的最好解释 有两位退休的教授,他们是一对模范夫妻,据说结婚三十多年从来没有红过脸。据说他们不管在公众场合还是私下里,都以“您”互称。每天晚饭过后,准能见他们相偎相扶地在黄昏的校园里散步。他们每次走过用几块石头垫脚而过的小溪流时,老...... 阅读全文>>
关于爱的小故事两则含感悟

关于爱的小故事两则含感悟2019-08-06

分类: 感悟爱的小故事 | 故事1 上帝在我们心里 男孩终于娶了女孩。就在结婚那天,男孩告诉了女孩一个秘密:“我永远忘不了一位老人。”男孩说,“多亏了他的帮助,我才有了认识你的机会。” “什么机会?”女孩笑眯眯地问。 “我曾拜托过那位老人,当只有我俩上电梯时,请他悄悄...... 阅读全文>>
感悟婚姻的小故事两则

感悟婚姻的小故事两则2019-08-06

分类: 感悟婚姻的小故事 | 故事1 外遇 问过许多有外遇的人,他们都说本来也很想维护家庭的稳定,可当对原有爱人的依恋失去后,就很容易被别的异性吸引。一旦有外遇,心态和视角都会改变,甚至不明白当初为何那么疯狂地爱过去的那个人。 一个相识多年的朋友突然说:他妻子发现了他有...... 阅读全文>>
关于爱情婚姻的小故事3则及感悟

关于爱情婚姻的小故事3则及感悟2019-07-23

分类: 感悟婚姻的小故事 | 故事1 上山与下山 在同一条石板小道上,上山的和下山的擦肩而过。 上山的虽汗流浃背,但却兴致勃勃,并主动地和下山的打招呼:“山上好玩吗?” 下山的疲惫不堪,连连摇头:“一座破庙,几尊菩萨,没意思。” 下山的不以为然:“噢,是吗,上去看看再说...... 阅读全文>>
感悟婚姻:谁是我们最重要的人

感悟婚姻:谁是我们最重要的人2019-07-23

分类: 感悟婚姻的小故事 | 在美国的一所大学里,教授和自己的学生做了一个游戏。 教授让同学在黑板上写下自己难以割舍的二十个人的名字。学生照做了,写下了一连串自己邻居、朋友和亲人的名字。 教授说:“请你划掉一个这里面你认为最不重要的人。”学生划掉了一个邻居的名字。 教授...... 阅读全文>>

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“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过 随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。

2018-05-25

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